6 bí quyết giúp bà bầu ngừa mụn do nội tiết tố

6 bí quyết giúp bà bầu ngừa mụn do nội tiết tố

Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi của nội tiết tố nên bà bầu rất dễ nổi mụn, đặc biệt là ở mặt. Thông thường sau khi sinh, nội tiết tố sẽ thay đổi, da bà bầu sẽ dần tươi sáng trở lại, mụn sẽ hết đi. Nhưng 9 tháng 10 ngày phải sống chung với mụn cũng ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề thẩm mỹ.

Bí quyết 1: rửa mặt thường xuyên

Rửa mặt mỗi buổi sáng và buổi chiều với xà bông nhẹ không chứ hoặc chứa rất ít
hương liệu và phụ gia. Hormone sản sinh ra khi phụ nữ mang thai có thể
làm da chị em sinh dầu nhiều quá mức, vì vậy, việc giữ da khô thoáng
sạch sẽ là rất quan trọng. Ngoài sáng và chiều, những giờ khác bạn cũng
có thể rửa mặt bằng nước ấm.

Bí quyết 2: đắp mặt nạ

Bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ của bạn vào các buổi tối, đắp mặt nạ
có rất nhiều tác dụng cho da của bạn, chúng sẽ giúp bạn lấy đi những cặn
bẩn còn lưu lại trên da, giúp bạn lấy lại sức căng trẻ cho làn da, tăng
thêm nước cho da và tăng thêm các dinh dưỡng cần thiết cho da. Bà bầu
nên chịu khó đắp mặt nạ vừa tốt cho da và thời gian đắp mặt nạ cũng là
khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và thoải mái. Bạn có thể đắp mặt nạ
lô hội (nha đam), đu đủ, chuối, cà chua, cà rốt, dưa chuột…

Bí quyết 3: make – up

Thay đổi thói quen trang điểm của bạn, chỉ sử dụng phấn make-up vào những
thời điểm nhất định, và chỉ khi thật cần thiết. Chọn phấn trang điểm
không chứa dầu là cách an toàn nhất để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tránh sử dụng phấn hàng ngày chỉ để trang điểm che mụn trứng cá, vì một
số mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Bí quyết 4: không chạm tay vào mụn

Tránh dùng tay sờ lên vùng da mặt, tay có rất nhiều vi khuẩn, có thể lây sang
da mặt và làm tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài việc giữ bàn tay xa khỏi
gương mặt bạn, nên nhớ cột tóc gọn gàng, việc tóc bẩn chạm vào da cũng
là nguyên nhân khiến da bị kích ứng và sinh mụn. Vệ sinh điện thoại và
gối nằm cũng là việc cần thiết nếu bạn muốn ngừa mụn triệt để.

Bí quyết 5: Uống nước

Một lời khuyên cũ nhưng luôn đúng, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ăn
nhiều rau xanh và các loại hoa quả để bổ sung vitamin và bảo vệ làn da
của bạn. Tránh ăn các thực phẩm cay và đồ chiên xào hoặc các món ngọt như socola vì chúng có thể khiến việc tiết chất nhờn trên da trầm trọng hơn.

Bí quyết 6: gặp bác sỹ chuyên khoa

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên từ 3-4 tuần mà không thấy làn da có
tiến triển tốt hơn hoặc vấn đề mụn trên mặt làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc
sống của bạn, bạn thực sự lo lắng về điều này thì bạn nên đến gặp bác
sĩ da liễu. Có thể tình trạng mụn của bạn cần đến sự cang thiệp như uống
thuốc, khi ấy bạn cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn loại thuốc không
gây hại cho thai nhi.