7 mẹo tránh cảm cúm cho bé

7 mẹo tránh cảm cúm cho bé

Dưới đây là 7 gợi ý phòng tránh cảm cúm cho bé trong mùa lạnh.

Dưới đây là 7 gợi ý phòng tránh cảm cúm cho bé trong mùa lạnh.

1. Rửa tay sạch sẽ

Khi
bạn rửa tay sạch sẽ cho bé, virus sẽ mất đi “mảnh đất” màu mỡ để gây
bệnh. Nên rửa tay cho mẹ và bé sau khi thay tã cho con, trước và sau khi
ăn, sau khi ho hay hắt hơi. Dùng xà bông và nước ấm, rửa kỹ các kẽ ngón
tay cho bé – thời gian rửa tay cho bé đủ để hát hết bài Happy birthday.

Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên nhắc nhở người trông bé chuyện rửa tay cho bé hàng ngày.

Với
những chuyến đi chơi bên ngoài, bạn có thể tìm mua dung dịch vệ sinh
tay diệt khuẩn (có bán sẵn ở siêu thị) để tiện lợi khi vệ sinh tay cho
bé và cho mẹ.

2. Vệ sinh đồ đạc trong nhà

Virus
gây cúm có thể sống trên các bề mặt tới 3 tiếng đồng hồ. Bởi thế, bạn
nên thường xuyên tẩy rửa và vệ sinh nhà cửa với các dung dịch diệt
khuẩn, nhất là khi trong nhà có ai đó bị ốm. Lau chùi công tắc điện,
điện thoại bàn, tay nắm cửa, bàn phím và những vật dụng khác trong nhà
mọi người dùng chung.

Không nên cho bé dùng chung bát đũa, cốc, thìa… với người bị ốm.

Lưu ý: Dấm, tinh dầu trà xanh, chanh… có thể dùng làm chất tẩy rửa hiệu quả và an toàn cho gia đình.

3. Cho bé tiêm phòng cúm


tiêm phòng cúm sẽ tránh được cúm trong mùa thu đông, đặc biệt là những
bé đã đi nhà trẻ. Các bác sĩ khuyên, hầu hết các bé trên 6 tháng tuổi và
người lớn có thể tiêm phòng cúm mỗi năm, nhất là trong tháng 10-11.
Văcxin phòng cúm dạng xịt đường hô hấp có thể thay cho mũi tiêm, bắt đầu
ở 2 tuổi.

4. Hạn chế bé tiếp xúc với khói thuốc lá

Khói
thuốc lá gây viêm nhiễm đường hô hấp trên ở bé. Những bé sống trong gia
đình có người hút thuốc dễ bị cảm và cảm kéo dài hơn. Nên cách ly bé
với khói thuốc lá trong nhà, kể cả khi đi thăm họ hàng hoặc tới những
nơi công cộng.

5. Lưu ý khi ho hay hắt hơi

Để
tránh reo rắc vi trùng, bạn nên dạy bé ho hay hắt hơi vào ống tay áo.
Cách thứ hai là hắt hơi vào khăn giấy. Nếu bé hắt hơi vào bàn tay, bé
cần được rửa tay ngay sau đó.

6. Tránh lại gần người cúm

Bảo vệ bé khỏi cúm bằng cách tránh cho bé lại gần những người bị cúm.

7. Để cơ thể khỏe mạnh

Hệ
miễn dịch tốt tùy thuộc vào sức khỏe mỗi bé. Miễn dịch cao thì khả năng
chống cúm của bé càng tăng. Nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng
đầu và kéo dài càng lâu càng tốt. Các chất kháng thể có trong sữa mẹ
giúp bảo vệ bé khỏi nhiều loại vi trùng. Ngoài ra, nên cho bé ăn uống đa
dạng, khuyến khích bé ngủ đủ giấc, vận động hợp lý để tăng sức khỏe.