Wichtiger Hinweis

Stillen ist die beste Ernährung für Ihr Baby. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie eine Säuglingsanfangsnahrung verwenden möchten.

 
     

2 món nho khô tuyệt ngon cho bé

Mẹ có thể chế biến nho khô với nước táo ép hoặc cháo nho khô và khoai tây cho bé.Sai lầm nghiêm trọng của mẹ khi cho con uống nước hoa quả 6 câu hỏi kinh điển về việc cho con ăn hoa quả Nho khô là thực phẩm giàu sắt nhưng lại không an toàn cho bé tập ăn bốc. Nho khô chứa hai loại đường tự nhiên là đường fructose và glucose, không gây hại cho răng của bé như đường sucrose (có trong bánh, kẹo).



Tuy nhiên, do nho khô có độ dính nên khi ăn trực tiếp, nó có thể "định cư" trên răng trong khoảng thời gian dài. Vì thế, các nha sĩ khuyên bé nên tránh ăn nho khô trực tiếp để bảo vệ men răng. Cách tốt nhất là chế biến nho khô kèm thức ăn dặm cho bé.

Nho khô ít cholesterol, dồi dào kali, sắt, canxi và chất xơ. Ăn quá nhiều nho khô sẽ dẫn tới hiện tượng tiêu chảy. Tuy nhiên, trộn một chút nho khô với thức ăn dặm lại có tác dụng giảm táo bón.

Khoảng 6 tháng tuổi, cha mẹ có thể cho bé ăn nho khô. Nho khô nghiền nhừ có thể được thêm vào bột (cháo) yến mạch, bánh gạo, nước táo ép và thậm chí cả món cari.

1. Nho khô và nước táo ép

Nguyên liệu: ½ cốc nho khô; 2 thìa nước táo ép.

Thực hiện: Nho khô cho vào máy xay sinh tố, xay đến khi mịn. Trộn nước táo ép vào nho khô, thành hỗn hợp sền sệt và cho bé thưởng thức.

2. Cháo nho khô, khoai tây

Nguyên liệu: 20g gạo; 40g khoai tây; 10g nho khô; 1-2 viên phômai.

Thực hiện: Gạo được nấu thành cháo; khoai tây luộc chín; nho khô ngâm nước cho mềm.

- Xay nhuyễn nho khô và khoai tây. Sau đó, cho hỗn hợp khoai tây, nho khô vào nồi cháo.

- Bắc cháo chín xuống, cho phômai vào nồi, đánh tan lên. Cuối cùng, chờ cháo nguội rồi cho bé thưởng thức.

ST




www.happy-elternzeit.de

Auf unserer Webseite
www.happy-elternzeit.de
finden Sie ab sofort:

und vieles mehr. Schauen Sie
doch einfach mal rein...