Wichtiger Hinweis

Stillen ist die beste Ernährung für Ihr Baby. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie eine Säuglingsanfangsnahrung verwenden möchten.

 
     

Thực phẩm giúp sữa mẹ vừa nhiều vừa đặc

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ, vì vậy rất nhiều bà mẹ đang nuôi con nhỏ mong muốn mình có nguồn sữa vừa dồi dào vừa nhiều dinh dưỡng để cung cấp cho con. Dưới đây là những thực phẩm giúp lợi sữa...












Cháo móng giò, chân dê, đu đủ xanh...

Đây là những loại thực phẩm mà dân gian quan niệm sẽ giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh. Những loại thực phẩm này có nhiều “nhựa”, chất đạm giúp sữa mẹ đặc hơn và tiết ra nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu chỉ tập trung ăn những món ăn này mà quá kiêng khem các loại thực phẩm khác, mẹ sẽ bị thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm chất lượng sữa cho bé và còn làm nhiều mẹ “phát phì” nhanh hơn sau khi sinh.

Rau ngót, rau khoai lang, quả sung....

Những loại rau, củ, quả, hạt có sẵn, rẻ tiền cũng là một phương pháp lợi sữa tốt cho các mẹ sau sinh. Theo các bác sĩ dinh dưỡng, những loại thực vật này không những không làm các mẹ lên cân khó kiểm soát mà còn có tác dụng nhuận tràng, lợi sữa nhờ việc cung cấp vitamin, đạm thực vật và các axit béo không no...

Chuối sứ

Chuối là thực phẩm bổ dưỡng đối với các bà mẹ sau sinh, trong chuối có nhiều vitamin A, C,D,E,B1, B12, B6 và các yếu tố vi lượng cần thiết như Ca, K, Mg, P, Fe ngoài việc giúp lợi sữa thì chuối còn giúp chống táo bón, nhuận tràng.

Rau đay

Tuần đầu tiên sau khi sinh bạn có thể ăn hằng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên.

Trà thảo dược
tăng tiết sữa Humana - nhập khẩu 100% từ Đức


 


Trà cốm tăng tiết sữa Humana Still tee là thực phẩm dinh dưỡng bổ sung, có sự kết hợp của các thành phần như chiết xuất từ dâm bụt, thì là, rooibos, cỏ roi ngựa, mâm xôi, cỏ cà ri, cửu lý hương; vitamin C … Humana Still Tee đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy tăng tiết  lượng sữa mẹ sau sinh.

Trà thảo dược Humana Still tee được nhập khẩu 100% từ Đức, không dùng chất bảo quản, phẩm màu và hương nhân tạo, không có gluten.

Đại điện nhà sản xuất tại Việt Nam: Công ty TNHH Humana
Địa chỉ: 62/36 Trương Công Định, P.14, Tân Bình, TP.HCM
Hotline: 19001841 (miền Nam) – 19006441 (miền Bắc)
Website: www.humana.com.vnwww.saigonmall24.com






Trà cốm tăng tiết sữa Humana Still tee là thực phẩm dinh dưỡng bổ sung, có sự kết hợp của các thành phần như chiết xuất từ dâm bụt, thì là, rooibos, cỏ roi ngựa, mâm xôi, cỏ cà ri, cửu lý hương; vitamin C … Humana Still Tee đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy tăng tiết  lượng sữa mẹ sau sinh.

Trà thảo dược Humana Still tee được nhập khẩu 100% từ Đức, không dùng chất bảo quản, phẩm màu và hương nhân tạo, không có gluten.

Đại điện nhà sản xuất tại Việt Nam: Công ty TNHH Humana

Địa chỉ: 62/36 Trương Công Định, P.14, Tân Bình, TP.HCM

Hotline: 19001841 (miền Nam) – 19006441 (miền Bắc)

Website: www.humana.com.vn

  www.saigonmall24.com



Trà cốm tăng tiết sữa Humana Still tee là thực phẩm dinh dưỡng bổ sung, có sự kết hợp của các thành phần như chiết xuất từ dâm bụt, thì là, rooibos, cỏ roi ngựa, mâm xôi, cỏ cà ri, cửu lý hương; vitamin C … Humana Still Tee đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy tăng tiết  lượng sữa mẹ sau sinh.

Trà thảo dược Humana Still tee được nhập khẩu 100% từ Đức, không dùng chất bảo quản, phẩm màu và hương nhân tạo, không có gluten.

Đại điện nhà sản xuất tại Việt Nam: Công ty TNHH Humana

Địa chỉ: 62/36 Trương Công Định, P.14, Tân Bình, TP.HCM

Hotline: 19001841 (miền Nam) – 19006441 (miền Bắc)

Website: www.humana.com.vn

  www.saigonmall24.com



Các bài đã đăng

Trang:1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10« Sau · Tiếp




www.happy-elternzeit.de

Auf unserer Webseite
www.happy-elternzeit.de
finden Sie ab sofort:

und vieles mehr. Schauen Sie
doch einfach mal rein...