Mách các mẹ đôi điều cần biết về thai đôi

Mách các mẹ đôi điều cần biết về thai đôi

Mang thai đôi đòi hỏi một sự chăm sóc đặc biệt, từ chế độ dinh dưỡng đến chuyện tăng cân, đến các biến chứng có thể xảy ra.
Có lẽ bất kì bà mẹ nào cũng sẽ vô cùng ngạc nhiên khi biết mình đang mang song thai, hoặc thậm chí nhiều hơn, thai ba, thai bốn… Tuy nhiên, mang đa thai vừa vui nhưng những lo lắng cũng tăng lên theo cấp số nhân của thai. Bình thường, tỉ lệ mang đa thai ít khi xảy ra, nhưng trong trường hợp như thụ tinh ống nghiệm thì tỉ lệ này xảy ra nhiều hơn.

Hai kiểu sinh đôi
 
Cặp
song sinh khác trứng – loại phổ biến nhất – xảy ra khi hai trứng riêng
biệt được thụ tinh bởi hai tinh trùng khác nhau, tạo thành các nhau thai
và túi ối khác nhau. Các cặp sinh đôi khác trứng có thể là hai cô gái,
hai trai, một cậu bé và một cô gái. Về mặt di truyền, những đứa trẻ này
không giống hệt nhau.

Cặp song sinh giống hệt nhau xảy ra khi
một trứng thụ tinh phân chia và phát triển thành hai bào thai. Cặp song
sinh giống hệt nhau có thể chia sẻ một nhau thai, nhưng mỗi em bé thường
có một túi ối riêng biệt. Những đứa trẻ sẽ có cùng giới tính và có
những đặc điểm thể chất và đặc điểm gần như là giống nhau toàn bộ. Trong
trường hợp hiếm, cặp song sinh giống hệt nhau nhưng lại không hoàn toàn
tách biệt thành hai em bé, được gọi là cặp song sinh dính liền.

Chẩn đoán một thai sinh đôi
 
Nhà
bác sĩ sản khoa có thể nghi ngờ mang thai sinh đôi nếu khi kiểm tra
thấy tử cung của bạn lớn hơn bình thường hoặc có nhiều hơn nhịp tim của
một thai nhi trong bụng mẹ. Nghi ngờ mang thai song sinh thường được xác
định bằng siêu âm.

Cũng có trường hợp phát hiện thai đôi nhưng
sau đó lại chỉ có một em bé. Điều này được biết đến như là biến mất hội
chứng thai đôi. Thông thường, không có lời giải thích rõ ràng cho sự
biến mất này.

 Mang thai đôi, mẹ cần làm gì?
 
Chăm sóc tốt bản thân là cách tốt nhất để chăm sóc em bé. Trong thời gian mang thai sinh đôi, các mẹ nên chú ý:

– Thường xuyên kiểm tra hơn: Mẹ
sẽ cần đi khám và siêu âm thường xuyên hơn để theo dõi sự tăng trưởng
và phát triển của trẻ, theo dõi sức khỏe của mẹ, và cả các dấu hiệu
chuyển dạ sinh non.

– Chú trọng hơn đến các chất dinh dưỡng nhất
định: Người mẹ sẽ cần nhiều axit folic, canxi, sắt, protein và các chất
dinh dưỡng thiết yếu khác. Cần giữ cho mình chế độ ăn uống lành mạnh
với đầy đủ các vitamin hàng ngày trước khi sinh.

– Tăng trọng lượng:
Đạt được sự tăng cân vừa phải cũng là một điều kiện tốt để hỗ trợ sức
khỏe của em bé. Đừng nghĩ tăng cân lúc này thì sau này sẽ khó giảm cân.
Thực tế, có tăng cân vừa đủ lúc mang thai thì mới dễ dàng để giảm cân
sau khi sinh. Khi mang thai đôi, các mẹ có thể cần được cung cấp 600
calo một ngày, tùy thuộc vào mức độ hoạt động, vận động…

– Những cảnh báo: Các
bác sĩ sản khoa có thể yêu cầu các mẹ giới hạn một số hoạt động của
mình, chẳng hạn như du lịch, làm việc và hoạt động thể chất quá nặng
nhọc khi mang thai, nhất là đa thai. Mặc dù việc nghỉ ngơi tại giường
không được chứng minh là ngăn ngừa sinh non hiệu quả, nhưng đôi khi nó
được đề xuất như là một biện pháp phòng ngừa để khuyến khích sự phát
triển của thai nhi và giảm nguy cơ biến chứng.

Cân nhắc các biến chứng
 
Điều quan trọng khi mang đa thai là các mẹ phải nhận thức được các biến chứng có thể xảy ra. Ví dụ:

– Tăng huyết áp: Các
bà mẹ mang thai nhiều hơn một thai nhi có nhiều khả năng bị huyết áp
cao trong thời kỳ mang thai. Khi huyết áp cao được kết hợp với protein
trong nước tiểu có thể dẫn tới tiền sản giật, nên các mẹ cần hết sức chú
ý.


– Sinh non:
Mang thai càng nhiều em bé thì càng khó có thể giữ cho đủ ngày đủ
tháng. Nếu thấy có dấu hiệu dọa sinh non, các mẹ có thể được tiêm một
loại thuốc steroid để tăng tốc độ phát triển phổi của em bé. Tuy nhiên,
sau khi sinh, thậm chí những trẻ sinh non hơi nhỏ một chút cũng có thể
“chiến đấu” để tồn tại. Các biến chứng liên quan đến sinh non có thể bao
gồm nhẹ cân lúc sinh, hô hấp và tiêu hóa khó khăn, và các cơ quan chưa
phát triển.

– Sinh con: Đối
với các cặp song sinh, âm đạo thường mở rộng ra để sinh em bé đầu tiên
nếu em bé ở một vị trí đầu quay xuống rồi. Nếu không, các bác sĩ sẽ
quyết định có cho mổ hay không.

Chăm sóc cho các em bé
 
Các
em bé song sinh khỏe mạnh và có nhu cầu tương tự như trẻ sơ sinh khác.
Tuy nhiên, với trẻ sinh đôi thì người mẹ sẽ cần nhiều sữa cho con hơn,
cần nghỉ ngơi nhiều hơn và cần được hỗ trợ nhiều hơn. Đặc biệt, nếu em
bé được sinh ra sớm hoặc cần chăm sóc y tế đặc biệt sau khi sinh thì các
mẹ cũng cần chú ý để làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.