Các biện pháp tránh thai hiệu quả

Tìm hiểu 13 biện pháp tránh thai với những ưu, nhược điểm cũng như tác dụng phụ sẽ giúp bạn lựa chọn cách nào phù hợp nhất với mình.

Bao cao su cho nữ

Nó là một loại bao được chế tạo bằng nhựa tổng hợp mềm mỏng, trong
suốt, được đặt vào âm đạo phụ nữ trước khi giao hợp. Bên trong bao có
một vòng nhỏ di động, giúp bạn dễ cho bao vào âm đạo. Vòng lớn hơn ở bên
ngoài giữ không cho bao tuột vào bên trong, đồng thời che phủ âm hộ và
trùm kín dương vật đến tận gốc khi sex.

Hiệu quả: 79%

Ưu điểm: Dễ sử dụng và giúp phụ nữ chủ động tránh thai. Bao cao su nữ
không gây thay đổi hoóc môn và giảm nguy cơ lây truyền các bệnh qua
đường tình dục.

Nhược điểm: Một số cặp cảm thấy việc sử dụng bao cao su nữ ảnh hưởng
tiêu cực đến chất lượng đời sống tình dục của họ, nó có thể tạo ra các
âm thanh không mong muốn và giảm cảm giác trong cuộc yêu, đồng thời có
khả năng gây kích ứng.

Màng chắn âm đạo

Màng chắn âm đạo có dạng “cái chụp hình vòm” được làm từ cao su mềm,
mỏng hoặc silicone. Chúng tạo thành một “vật cản” vật lý đối với các
tinh trùng, ngăn tử cung mở ra và chặn tinh trùng không gặp được trứng.

Hiệu quả: 84%

Ưu điểm: Có tác dụng ngay lập tức khi dùng và không ảnh hưởng tới hoóc
môn. Nó có thể được đặt vào trước khi quan hệ tình dục vài giờ nên bạn
không phải lo lắng về việc loay hoay ngay trước cuộc “yêu”. Hầu hết mọi
người nói họ không cảm thấy vật cản này suốt quá trình giao hợp.

Nhược điểm: Biện pháp này đòi hỏi phải do bác sĩ thực hiện và không thể
dùng kéo dài. Một số ít trường hợp nó có thể gây nhiễm trùng đường tiểu
hay kích thích âm đạo liên quan đến dị ứng.

Dụng cụ tử cung chứa nội tiết (Vòng tránh thai chứa nội tiết)

Đây là một thiết bị hình chữ T nhỏ làm bằng nhựa dẻo, phóng thích một
lượng nhỏ progestin. Dụng cụ này được bác sĩ hay nữ hộ sinh có kinh
nghiệm chuyên môn đặt vào tử cung để ngăn cản tinh trùng gặp trứng.

Hiệu quả: 99,8%

Ưu điểm: Tác dụng kéo dài lên tới 7 năm và hoàn toàn không thể phát
hiện trong quá trình giao hợp. Nó có thể giúp giảm chứng chuột rút và
làm chu kỳ ngắn hơn.

Nhược điểm: Sau khi đặt vòng, bạn có thể mất vài ngày thấy đau quặn
bụng hay đau lưng và trong 3-6 tháng đầu kinh nguyệt của bạn có thể
không đều.

 

Dụng cụ tử cung tiết đồng

Đây là một dụng cụ nhỏ có hình chữ T bằng nhựa dẻo và có quấn thêm dây
đồng, được bác sĩ hay nữ hộ sinh có kinh nghiệm chuyên môn đặt vào, có
thể hiệu quả tới 12 năm.

Hiệu quả: Hơn 99%.

Ưu điểm: Hiệu quả cao và kéo dài. Vòng tránh thai không bị phát hiện
khi sex và cũng không gây phiền toái trước và sau cuộc yêu. Loại vòng
này không làm thay đổi lượng hoóc môn tự nhiên của bạn.

Nhược điểm: Cũng như vòng tránh thai nội tiết, người đặt có thể mất vài
ngày thấy đau quặn bụng hay đau lưng và trong 3-6 tháng đầu kinh nguyệt
của bạn có thể không đều.

Bao cao su nam

Đây là một lớp vỏ bằng cao su mỏng đeo trên dương vật khi giao hợp,
giúp giữ lại tinh trùng và ngăn tinh trùng xâm nhập vào âm đạo. Có nhiều
kiểu dáng và kích cỡ.

Hiệu quả: 82-98%

Ưu điểm: Bao cao su rẻ tiền và dễ mua, đồng thời có thể kết hợp với các
biện pháp khác để tránh thai. Bao cao su cũng giúp giảm đáng kể các
bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Nhược điểm: Nhiều người dị ứng với bao cao su. Bao cao su có thể làm
giảm sự nhạy cảm, một số đôi cảm thấy nó ảnh hưởng tiêu cực tới chất
lượng đời sống chăn gối của họ.

Miếng xốp tránh thai

Được làm từ bọt nhựa mềm, miếng xốp tránh thai có hình tròn với đường
kính khoảng 5cm, có chứa chất diệt tinh trùng. Nó có một vòng nylon gắn
ở đáy để dễ dàng lấy ra. Khi giao hợp bạn chỉ cần đặt sâu miếng xốp
vào âm đạo.

Hiệu quả: 88-91% đối với những người chưa sinh con lần nào, 76-80% đối với những người đã có con.

Ưu điểm: Không cần chỉ định của bác sĩ và kéo dài tác dụng tới 30 giờ.
Không ảnh hưởng tới hoóc môn và không gây vướng khi quan hệ tình dục.

Nhược điểm: Một số người có thể thấy khó khăn trong việc đặt vào và lấy
miếng xốp ra. Một số đôi lại thấy miếng xốp này làm cho cuộc “yêu” của
họ quá ướt hay quá khô.

Que cấy tránh thai

Đó là một mảnh dựa dẻo được cấy dưới da tay. Que cấy này sẽ phóng thích
progestin vào cơ thể, ngăn không cho tinh trùng gặp trứng. Cấy que chỉ
mất vài phút và hiệu quả kéo dài tới 3 năm.

Hiệu quả: Hơn 99%.

Ưu điểm: Hiệu quả cao và kéo dài. Không gây ảnh hưởng gì trước, trong và sau cuộc giao hợp.

Nhược điểm: Bạn phải tới cơ sở y tế để bác sĩ thực hiện thủ thuật cấy que. Ra máu bất thường trong 6-12 tháng đầu khá phổ biến.

Thuốc tiêm tránh thai

Đây là một mũi tiêm ở cánh tay phóng thích hoóc môn progestin, tăng
tiết chất nhầy ở cổ tử cung và làm mỏng nội mạc tử cung. Điều này cũng
ngăn rụng trứng, giữ tinh trùng không kết hợp được với trứng.

Hiệu quả: 94-99%.

Ưu điểm: Được bác sĩ thực hiện, 3 tháng một lần. Progestin có thể giảm
chảy máu kinh nguyệt và hiện tượng chuột rút, không gây nhiều tác động
tiêu cực đến nội tiết estrogen.

Nhược điểm: Hiệu quả kéo dài, vì thế nếu bạn đang nghĩ tới việc sớm có
con thì không nên dùng. Progestin có thể gây một số tác dụng phụ như
kinh nguyệt không đều, đau vú, đau đầu, buồn nôn… Hầu hết các tác dụng
phụ này sẽ  biến mất trong khoảng 3 tháng. Một số tác dụng phụ hiếm gặp
hơn là tăng cân và thay đổi ham muốn tình dục.

Viên uống tránh thai

Đây là loại thuốc uống chứa estrogen và progestin. Estrogen ngăn việc
sản xuất trứng, progestin ngăn tinh trùng tới gặp trứng.

Hiệu quả: 91-99%.

Ưu điểm: Không phiền phức trước khi sex. Hoóc môn có thể khiến chu kỳ
ngắn hơn và cung cấp khả năng bảo vệ chống lại mụn, ung thư, bệnh viêm
vùng chậu và u nang buồng trứng.

Nhược điểm: Quên uống thuốc một ngày sẽ giảm hiệu quả tránh thai ngày
hôm đó. Các tác dụng phụ có thể gặp gồm: buồn nôn, nôn mửa và ra máu.
Kết hợp estrogen và progestin có thể tăng nhẹ một số vấn đề hiếm gặp
nhưng nghiêm trọng như cục máu đông, đau tim hay đột quỵ.

Nhẫn tránh thai đặt trong âm đạo

Đây là một vòng tròn nhỏ bằng nhựa được đưa vào âm đạo mỗi tháng một
lần và để lại đó trong 3 tuần. Vòng sẽ được lấy ra vào tuần thứ 4 của
tháng. Vòng phóng thích estrogen và progestin vào cơ thể. Estrogen ngăn
rụng trứng, và làm cho cổ tử cung tiết ra nhiều chất nhờn hơn, chặn
không cho tinh trùng gặp trứng.

Hiệu quả: 91-99%.

Ưu điểm: Chỉ có hai việc phải nhớ: Đặt vòng vào ngày đầu tiên của
tháng, lấy vòng ra 3 tuần sau. Ảnh hưởng tích cực của estrogen và
progestin là có thể giúp chu kỳ ngắn hơn.

Nhược điểm: Cũng như vòng chứa estrogen và progestin, các tác dụng phụ
có thể bao gồm: buồn nôn, nôn mửa và ra máu. Kết hợp estrogen và
progestin có thể tăng nhẹ một số vấn đề hiếm gặp nhưng nghiêm trọng như
cục máu đông, đau tim hay đột quỵ.

Miếng dán tránh thai

Đây là một miếng dán mỏng được dính vào da và phóng thích các hoóc môn
estrogen và progestin vào cơ thể. Estrogen ngăn rụng trứng và làm cho cổ
tử cung tiết ra nhiều chất nhờn hơn, ngăn không cho tinh trùng kết
hợp với trứng.

Hiệu quả: 91-99%.

Ưu điểm: Bạn chỉ cần đặt miếng dán mới lên da mỗi tháng một lần. Cũng
như các phương pháp tránh thai có dùng hoóc môn estrogen và progestin,
sẽ giúp chu kỳ nhẹ nhàng hơn.

Nhược điểm: Cũng như vòng chứa estrogen và progestin, các tác dụng phụ
có thể bao gồm: buồn nôn, nôn mửa và ra máu. Kết hợp estrogen và
progestin có thể tăng nhẹ một số vấn đề hiếm gặp nhưng nghiêm trọng như
cục máu đông, đau tim hay đột quỵ.

Viên tránh thai khẩn cấp

Đây là cách duy nhất tránh thai dùng sau khi quan hệ tình dục. Nó có
thể dùng trong vòng 5 ngày sau giao hợp. Nó cũng chứa hoóc môn như viên
uống tránh thai bình thường nhưng với hàm lượng lớn hơn. Nó có sẵn tại
các nhà thuốc.

Hiệu quả: 89% khi bắt đầu uống trong vòng 72 tiếng sau khi quan hệ tình dục không an toàn.

Ưu điểm: Trong trường hợp tai nạn hay khẩn cấp, đây là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Nhược điểm: Khoảng 50% số phụ nữ sử dụng thuốc này cảm thấy cảm thấy
chóng mặt nhưng cảm giác đó sẽ mất đi trong vòng 24 giờ. Ngoài ra, một
số tác dụng phụ ít gặp hơn là đau bụng, mệt mỏi, nhức đầu, đau ngực. Lạm
dụng viên thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây rối loạn kinh nguyệt.

Nguồn: Giadinh