Hướng dẫn mẹ chăm sóc vết rạch âm hộ sau sinh

Với các mẹ chọn phương pháp sinh thường, rạch âm hộ là thủ thuật nhằm giúp các sản phụ vượt cạn nhanh hơn. Vết rạch sau đó tuy được các bác sĩ khâu lại, nhưng mẹ vẫn cần phải chăm sóc cẩn thận để mau lành và tránh nhiễm trùng. Đây là một trong những vấn đề quan trọng sau sinh mà các thai phụ nên nghiên cứu trước.

Tại sao cần rạch âm hộ?

Ngay cả với một cuộc sinh nở dễ dàng, các bác sỹ vẫn thực hiện thủ thuật rạch âm hộ để giúp em bé “chui” ra dễ dàng và an toàn. Rạch âm hộ là một thủ thuật để mở rộng âm đạo cho phép đầu em bé dễ ra ngoài hơn khi mẹ rặn.

Mặt khác, trong quá trình sinh nở, âm hộ thường bị tổn thương do rách dẫn đến hậu quả sa tử cung, không kiểm soát được đại tiện nên việc rạch âm hộ rất cần thiết để tránh tình trạng này. Thông thường vùng bị rạch là tầng sinh môn ở vùng giữa âm đạo và hậu môn. Sau khi bạn sinh em bé, các bác sỹ sẽ giúp bạn khâu vùng bị rạch.

Chăm sóc vết rạch tầng sinh môn sau sinh

Dưới đây là một vài thủ thuật đơn giản giúp chị em chăm sóc vết rạch tại nhà để tránh nhiễm trùng.

– Khi vệ sinh, để tránh đau đớn, chị em có thể không ngồi xổm mà ngồi lên bồn vệ sinh để rửa vùng kín hàng ngày. Lấy một cốc nước ấm đổ từ từ giữa hai chân, rửa nhẹ nhàng vùng kín.

– Chị em có thể sử dụng nước muối pha thật loãng, nước chè xanh hoặc nước tinh khiết đun sôi… để vệ sinh vùng kín. Cần vệ sinh vùng kín 2 lần/ngày.

– Sử dụng quần lót dùng một lần hoặc quần lót bông thoải mái với eo cao.

– Đi tiểu trong khi tắm sẽ giúp chị em đỡ xót và buốt. Sau khi đi tiểu, vệ sinh âm đạo rồi lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Không sử dụng máy sấy tóc để làm khô nước dư thừa vì có thể lây nhiễm cho các vết thương.

– Cố gắng đi lại nhẹ nhàng. Lúc đầu, việc đi lại có thể khó khăn và đau đớn nhưng điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, giảm sưng và giúp vết thương mau lành.

– Ăn nhiều thức ăn nhuận tràng để tránh táo bón. Tình trạng táo bón khiến bạn phải rặn mạnh có thể làm tổn thương vết khâu chưa lành vì vậy cần hết sức tránh bị táo bón.

Nếu cơn đau kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để kiểm tra lại vết thương của bạn. Đau đớn có thể do đường chỉ khâu quá chặt. Khi đó các bác sỹ sẽ có biện pháp nới lỏng đường khâu hoặc kê cho bạn một loại kem gây tê giảm đau.

Tổng hợp