Mách các mẹ đôi điều cần biết về thai đôi

Mang thai đôi đòi hỏi một sự chăm sóc đặc biệt, từ chế độ dinh dưỡng đến chuyện tăng cân, đến các biến chứng có thể xảy ra.
Có lẽ bất kì bà mẹ nào cũng sẽ vô cùng ngạc nhiên khi biết mình đang mang song thai, hoặc thậm chí nhiều hơn, thai ba, thai bốn… Tuy nhiên, mang đa thai vừa vui nhưng những lo lắng cũng tăng lên theo cấp số nhân của thai. Bình thường, tỉ lệ mang đa thai ít khi xảy ra, nhưng trong trường hợp như thụ tinh ống nghiệm thì tỉ lệ này xảy ra nhiều hơn.

Hai kiểu sinh đôi

Cặp song sinh khác trứng – loại phổ biến nhất – xảy ra khi hai trứng riêng biệt được thụ tinh bởi hai tinh trùng khác nhau, tạo thành các nhau thai và túi ối khác nhau.

Các cặp sinh đôi khác trứng có thể là hai cô gái, hai trai, một cậu bé và một cô gái.

Về mặt di truyền, những đứa trẻ này không giống hệt nhau.

Cặp song sinh giống hệt nhau xảy ra khi một trứng thụ tinh phân chia và phát triển thành hai bào thai.

Cặp song sinh giống hệt nhau có thể chia sẻ một nhau thai, nhưng mỗi em bé thường
có một túi ối riêng biệt.

Những đứa trẻ sẽ có cùng giới tính và có những đặc điểm thể chất và đặc điểm gần như là giống nhau toàn bộ.

Trong trường hợp hiếm, cặp song sinh giống hệt nhau nhưng lại không hoàn toàn tách biệt thành hai em bé, được gọi là cặp song sinh dính liền.

Chẩn đoán một thai sinh đôi

Nhà bác sĩ sản khoa có thể nghi ngờ mang thai sinh đôi nếu khi kiểm tra thấy tử cung của bạn lớn hơn bình thường hoặc có nhiều hơn nhịp tim của một thai nhi trong bụng mẹ.

Nghi ngờ mang thai song sinh thường được xác định bằng siêu âm.

Cũng có trường hợp phát hiện thai đôi nhưng sau đó lại chỉ có một em bé. Điều này được biết đến như là biến mất hội chứng thai đôi.

Thông thường, không có lời giải thích rõ ràng cho sự biến mất này.

Mang thai đôi, mẹ cần làm gì?

Chăm sóc tốt bản thân là cách tốt nhất để chăm sóc em bé. Trong thời gian mang thai sinh đôi, các mẹ nên chú ý:

Thường xuyên kiểm tra hơn

Mẹ sẽ cần đi khám và siêu âm thường xuyên hơn để theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, theo dõi sức khỏe của mẹ, và cả các dấu hiệu chuyển dạ sinh non.

Chú trọng hơn đến các chất dinh dưỡng nhất định

Người mẹ sẽ cần nhiều axit folic, canxi, sắt, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác.

Cần giữ cho mình chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các vitamin hàng ngày trước khi sinh.

Tăng trọng lượng

Đạt được sự tăng cân vừa phải cũng là một điều kiện tốt để hỗ trợ sức khỏe của em bé.

Đừng nghĩ tăng cân lúc này thì sau này sẽ khó giảm cân.

Thực tế, có tăng cân vừa đủ lúc mang thai thì mới dễ dàng để giảm cân sau khi sinh.

Khi mang thai đôi, các mẹ có thể cần được cung cấp 600 calo một ngày, tùy thuộc vào mức độ hoạt động, vận động…

Những cảnh báo

Các bác sĩ sản khoa có thể yêu cầu các mẹ giới hạn một số hoạt động của mình, chẳng hạn như du lịch, làm việc và hoạt động thể chất quá nặng nhọc khi mang thai, nhất là đa thai.

Mặc dù việc nghỉ ngơi tại giường không được chứng minh là ngăn ngừa sinh non hiệu quả, nhưng đôi khi nó được đề xuất như là một biện pháp phòng ngừa để khuyến khích sự phát triển của thai nhi và giảm nguy cơ biến chứng.

Cân nhắc các biến chứng

Điều quan trọng khi mang đa thai là các mẹ phải nhận thức được các biến chứng có thể xảy ra. Ví dụ:

Tăng huyết áp

Các bà mẹ mang thai nhiều hơn một thai nhi có nhiều khả năng bị huyết áp cao trong thời kỳ mang thai.

Khi huyết áp cao được kết hợp với protein trong nước tiểu có thể dẫn tới tiền sản giật, nên các mẹ cần hết sức chú ý.

Sinh non

Mang thai càng nhiều em bé thì càng khó có thể giữ cho đủ ngày đủ tháng.

Nếu thấy có dấu hiệu dọa sinh non, các mẹ có thể được tiêm một loại thuốc steroid để tăng tốc độ phát triển phổi của em bé.

Tuy nhiên, sau khi sinh, thậm chí những trẻ sinh non hơi nhỏ một chút cũng có thể “chiến đấu” để tồn tại.

Các biến chứng liên quan đến sinh non có thể bao gồm nhẹ cân lúc sinh, hô hấp và tiêu hóa khó khăn, và các cơ quan chưa phát triển.

Đối với các cặp song sinh, âm đạo thường mở rộng ra để sinh em bé đầu tiên nếu em bé ở một vị trí đầu quay xuống rồi.

Nếu không, các bác sĩ sẽ quyết định có cho mổ hay không.

Chăm sóc cho các em bé

Các em bé song sinh khỏe mạnh và có nhu cầu tương tự như trẻ sơ sinh khác.

Tuy nhiên, với trẻ sinh đôi thì người mẹ sẽ cần nhiều sữa cho con hơn, cần nghỉ ngơi nhiều hơn và cần được hỗ trợ nhiều hơn.

Đặc biệt, nếu em bé được sinh ra sớm hoặc cần chăm sóc y tế đặc biệt sau khi sinh thì các
mẹ cũng cần chú ý để làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.